孕婦燕窩——牛奶燕窩粥(補充鈣質) 燕窩食療配方
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【燕窩食療法】
1、秋梨燕窩
秋梨燕窩
秋白梨2個，切掉柄德國必邦端(備作蓋用)，挖出核心，將燕窩5g，冰糖10g同放於梨中，用柄蓋好，以竹簽插定黑金剛持久液，略加水蒸熟食。每日早晨食下。
源於《文堂集驗方》日本腾素。本方取燕窩滋陰潤肺，白梨、冰德國黑螞蟻生精片糖潤燥化痰，故用為輔佐。適用於老人肺虛燥熱，咳嗽痰喘等。
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材料：白燕窩1盞 MAX MAN增大膠囊、大米100克、牛奶500克，水300克
制作：
1、大米揀去雜物，倍耐力持久液淘洗幹凈。白燕窩浸8小時，燉40分鐘左右，備用。
2、鍋置火上，GOOD MAN增大膠囊放入米和水，大火燒開，改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，VVK增大膠囊繼續用小火熬煮20-30分鐘，至米粒粘稠，溢出奶香味時加入燉好的燕窩，再燉5分鐘即可。
3、食用時既可以直接食用，也可以加糖或鹽，成為不同口味日本藤素成分的奶粥。
荊楚網養生頻道溫馨提示：
此粥可以長期食用。為了配合胎兒日本藤素香港骨骼發育和胎教的需要，孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶。
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