香蕉全身上下都是寶 香蕉養生之道 切莫把香蕉和其它水果放壹起

 切莫把香蕉和其它水果放壹起很多人的習慣就是水果買回家後壹時不吃或吃不完，放進冰箱是最好的保存方式。然而，在放入冰箱之前註意不要清洗，否則容易變質腐爛，並應盡量在壹個星期內吃完。

很多人的習慣日本藤素 美國黑金 必利勁 汗馬糖 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 悍馬糖 必利吉 日本腾素就是水果買回家後壹時不吃或吃不完，放進冰箱是最好的保存方式。然而，在放入冰箱之前註意不要清洗，否則容易變質腐爛，並應盡量在壹個星期內吃完。

每種水果都有其最適合的貯藏溫度、保存期限。放得愈久，水果的營黑金剛持久液 印度神油 綠騎士持久液 2H2D持久液 MAX MAN增大膠囊 GOOD MAN增大膠囊 VVK增大膠囊養及風味也就愈差。有些水果像香蕉、鳳梨、芒果、木瓜、檸檬等，其實只要擺在室內陰涼角落處即可，不宜長時間冷藏。

另外，蘋果、梨、香蕉、木瓜、桃子或壹些易腐爛的水果，容易產生乙烯，最好不要同其他水果放在壹起。

提醒：

西醫：水果不宜冰著吃

專家介紹，北京的春夏來得很快，不少人認為，多吃鮮美的水果能補充養分，日本藤素哪裡買 日本藤素香港 日本藤素成分 日本藤素真偽 日本藤素功效 日本藤素吃法 日本藤素正品 日本藤素官網 日本藤素副作用 日本藤素藥局尤其對壹些愛美的女士來說，更是認為壹天三頓主吃水果，就可以減肥還能美容。但楊大夫指出，水果並不是吃得越多就越好，食用水果也要講究科學。

西醫建議：

1.胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等水果。

2.經常大美國黑金哪裡買 美國黑金正品 美國黑金官網 美國黑金副作用 美國黑金功效 美國黑金吃法 美國黑金真偽便幹燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，這些水果有緩下的作用。

3.很多人愛把水果放冰箱裏凍著吃，雖然冰鎮過的水果口感好，但是太涼必利勁哪裡買 必利勁正品 必利勁藥局 必利勁官網 必利勁副作用 必利勁真偽 必利勁效果 必利勁吃法的水果會刺激腸胃蠕動，會引起消化不良，尤其是胃寒或有輕度胃炎等。

　　最近，香蕉被研究人員稱作為“快樂食品”，香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。香蕉香蕉屬於熱帶水果，且熱量高，據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在壹些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、汗馬糖哪裡買 汗馬糖功效 汗馬糖副作用 汗馬糖吃法 汗馬糖真偽 汗馬糖官網 汗馬糖正品脂肪0.6克;此外，還含有多種微量元素和維生素。總而言之，香蕉的營養價值很高，且涉及多個方面。其中香蕉所含的維生素A能促進生長，增強德國必邦真偽 德國必邦哪裡買 德國必邦副作用 德國必邦功效 德國必邦官網 德國必邦正品對疾病的抵抗力;硫胺素能促進食欲、助消化，保護神經系統。

　　香蕉皮可以吸附水中的重金屬汙染物。

巴西聖保羅州大學的研究人員發現，切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設備，即德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻生精片副作用 德國黑螞蟻生精片正品 德國黑螞蟻生精片真偽使連續使用11次，其吸附重金屬汙染的特性依然顯著。研究人員認為，香蕉皮能在水質凈化領域發揮重要作用，因為同目前采用的凈化方法相比，這壹方法不但環保低廉，而且耐用性更好。