哈密瓜具有清熱解毒防曬傷的功效 表皮越粗的哈密瓜越甜
表皮越粗的哈密瓜越甜表皮越粗的哈密瓜越甜最近，世界上最長壽的老人——新疆128歲的老奶奶阿麗米罕.色依提開網店銷售白種的哈密瓜，銷量火熱。新疆人愛吃哈密瓜，稱其為長壽之瓜，認為多吃可以祛病延
表皮越粗的哈密瓜越甜
最近，世界上最長壽的老人——新疆128歲的老奶奶阿麗米罕.色依提開網店銷售白種的哈密瓜，銷量火熱。
新疆人愛吃哈密瓜，稱其為長壽之瓜，認為多吃可以祛病延年。哈密瓜含糖量較高，口感香甜，胡蘿蔔素含量也比壹般水果高，此外，含鉀非常豐富，經常適量吃這種新鮮天然的水果，對健康有益。
哈密瓜多為橢圓或橄欖形，壹般為果綠色、金黃色或花青色，等綠色哈密瓜成熟時頂部會變白，黃色頂部會變成鮮亮色。哈密瓜表皮紋理越粗糙，口感越甜，尤其是表面有疤痕或已裂開的，雖然不好看，但甜度更高。
哈密瓜具有清熱解毒防曬傷的功效
哈密瓜壹向被譽為“最名貴之果”。它形態各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，不但風味佳，而且富有營養。據測定：在哈密瓜鮮瓜肉中，含糖量達15%，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。
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這些成分，有利於人的心臟、肝臟以及腸道系統的正常活動，能促進內分泌和造血機能，加快消化過程。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以作為貧血患者的食療水果。
中醫認為，哈密瓜性偏寒，有益氣、清肺、清涼消暑、除煩熱和生津止咳的功效，是夏季解暑的上佳水果。
《神農本草經》將它的瓜蒂列為上品之藥，因為它的瓜蒂含苦毒素，具有催吐作用，能刺激胃黏膜引起嘔吐，適量內服可急救食物中毒，而又不會被胃腸吸收。
現代醫學研究發現，它還含有壹種抗氧化物質，能夠有助於抵抗因過度暴露在太陽下產生的氧自由基對細胞的傷害，防止皮膚被太陽曬傷，夏季對於在露天高溫下工作的人來說，哈密瓜不失為最好的選擇。
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