香蕉的養生保健食譜 不宜吃香蕉的三類人

 不宜吃香蕉的三類人我們都知道香蕉的功效很不錯，而且它的營養價值也很高，適合人們食用。但是，專家指出，有壹些人群不宜食用香蕉。下面我們就壹起來看看哪些人不能食用香蕉。日本藤素 美國黑金 必利勁 汗馬糖 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 悍馬糖 必利吉 日本腾素第壹類：脾胃虛寒或消化功用不良的人。

我們都知道香蕉的功效很不錯，而且它的營養價值也很高，適合人們食用。但是，專家指出，有壹些人群不宜食用香蕉。下面我們就壹起來看看哪些人不能食用香蕉。

第壹類：黑金剛持久液 印度神油 綠騎士持久液 2H2D持久液 MAX MAN增大膠囊 GOOD MAN增大膠囊 VVK增大膠囊脾胃虛寒或消化功用不良的人。普通吃完香蕉會有壹層厚厚的舌苔，這是由於它性寒濕重。假設這類人真想嘗試這種“香蕉減肥法”，壹天只吃壹兩根，問題不大。吃多則不行，會讓脾胃無辜“遭罪”。

第二類：患有急慢性腎炎、腎功用不全的人群，這種減肥辦法更是大忌。日本藤素哪裡買 日本藤素香港 日本藤素成分 日本藤素真偽 日本藤素功效 日本藤素吃法 日本藤素正品 日本藤素官網 日本藤素副作用 日本藤素藥局由於香蕉中含有較多的鉀鹽，假如食用過量會增加腎功用的擔負，延緩病情的好轉，並有惹起病情惡化的可能。

第三類：糖尿病患者。由於香蕉含澱粉和糖分比擬豐厚，因而要留意攝入美國黑金哪裡買 美國黑金正品 美國黑金官網 美國黑金副作用 美國黑金功效 美國黑金吃法 美國黑金真偽量，以免血糖異常引發疾病。 最後不宜長期空腹食用香蕉，這樣不但對胃酸分泌不利，還會因營養攝入過於單壹形成貧血。

大家都知道香蕉的保健功效很不錯，是壹種非常不錯的水果。常聽說的有，如果便秘，吃上幾根香蕉就會好。那下面我們就壹起來看看必利勁哪裡買 必利勁正品 必利勁藥局 必利勁官網 必利勁副作用 必利勁真偽 必利勁效果 必利勁吃法香蕉的保健功效到底有哪些？以下就向大家介紹幾道香蕉的保健食譜，希望對朋友們有所幫助。

1.香蕉粥。新鮮香蕉250克，冰糖、粳米各100克。先將香蕉去皮，切成了狀;粳米淘洗幹凈，以清水浸泡120分鐘後撈出瀝幹;將鍋放火上，倒入 1000毫升清水，加入粳米，用旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分鐘即成。

本粥具有養胃止渴，滑腸通便，潤肺止咳之功效。適宜於津傷煩渴，腸燥便秘，痔瘡出血，咳嗽日久及習慣性便秘，高血壓，動脈硬化等患者食用。無病者食之可強身健體，補脾潤肺。

2. 香蕉橘子汁。新鮮香蕉、橘子各100克，蜂蜜3O毫升。先將香蕉去皮並搗爛成泥，橘子洗凈搗爛取汁;將橘子汁混入香蕉泥中，再加入蜂蜜並調勻即可飲用。每日2次，連服數日。

本汁具有清熱解毒，潤腸通便，止咳化痰之功效。可用於治療虛火上汗馬糖哪裡買 汗馬糖功效 汗馬糖副作用 汗馬糖吃法 汗馬糖真偽 汗馬糖官網 汗馬糖正品炎，大便秘結，痰多咳嗽等病癥。

• 油炸香蕉夾。香蕉1000克，花生油1000毫升，豆沙餡125克，雞蛋清150毫升，白糖150克，京糕100克。先將香蕉去皮，切成長方德國必邦真偽 德國必邦哪裡買 德國必邦副作用 德國必邦功效 德國必邦官網 德國必邦正品片，京糕碾成泥備用;香蕉片鋪平，用京糕泥抹勻香蕉片的三分之壹，並在上面蓋壹片香蕉片，抹上壹層豆沙餡，再蓋上壹層香蕉片，然後用手將其輕輕壓實，即成香蕉夾;雞蛋清放入碗內，用筷子沿壹個方向不斷攪動成泡沫狀，再加人澱粉拌成蛋清糊;將鍋置火上，德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻生精片副作用 德國黑螞蟻生精片正品 德國黑螞蟻生精片真偽加入花生油，燒至六成熱後，把香蕉夾放入蛋清糊中掛糊，投入鍋中，炸成金黃色撈出，擺入盤內，撒上白糖即成。