杏子成熟做點杏醬來嘗嘗 杏子的實用功效 保護心臟的心之果

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　　●別名：杏、杏實。

　　●產地：原產我國，在東北、華北、西北地區均有分布。

　　●性味歸經：性熱，味甘、酸。歸心、肺經。

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　　杏子的簡介：

杏子是薔薇科落葉喬木植物杏的果實。春夏之交時成熟，果實色澤鮮艷、采肉多汁、風味甜美、酸甜適口，深受人們的喜愛。杏樹全身是寶，用途很廣，經濟價值很高。杏果實營養豐富，含有多種有機成分和人體所必需的維生索及無機鹽類，是壹種營養價值較高的水果。杏主要含有胡蘿蔔素、

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煙酸、維生素、糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、檸檬酸、蘋果酸等。可生食、燒菜或制成各種加工食品，如杏脯、杏仁等。

　　杏子成熟做點杏醬來嘗嘗

　　到了六月份杏子就算真正熟透了，口感香甜，用手壹掰，就分成了兩半。

　　杏子中富含多種有機成分和人體必需的維生素及礦物質，尤其是磷、鐵、鉀等，還有豐富的胡蘿蔔素，對眼睛有好處。最關鍵的是，杏兒中含有較多的抗癌“尖兵”，除胡蘿蔔素，還含有兒茶酚、黃酮類及苦杏仁苷。

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　　熟透的杏兒營養價值最高，但生命卻很短暫，稍微放幾天就開始腐壞，因此，用熟透的杏兒做杏醬很好。選成熟的、軟綿綿的杏兒，洗凈掰開，用手輕輕壹擠，果肉就出來了，將果肉擠出放在鍋裏，加適當糖，腌制壹會兒，果肉就會出很多的汁水，然後慢慢熬煮30分鐘，果肉變成了濃稠的果醬，就可以關火了。